Categories: Recipe

Wohlfühl-Schoko-Bananen-Brot Muffins

Zutaten:

  • 3-4 reife Bananen
  • 2 Freiland Bio-Eier
  • 5-6 EL Dattelsirup
  • 2 EL Kokosnussöl
  • 124g Soja- oder Kokosnussjoghurt
  • 200g gemahlene Nüsse Deiner Wahl
  • 1 TL glutenfreies Backpulver
  • 1 Prise Berg- oder Meersalz
  • 1 TL ungesüsstes Vanillepulver
  • ½ TL Zimt
  • 1-2 EL ungesüsstes Kakaopulver

Methode:

  1. Heize Deinen Ofen auf 180 Grad Celsius vor und öle Deine Muffins Backformen ein und/oder belege sie mit Backpapier.
  2. Mische alle trockenen Zutaten in einer grossen Schüssel zusammen.
  3. In einer kleineren Schüssel vermische alle flüssigen Zutaten.
  4. Mische Deine Flüssig-Zutaten-Mischung in die der trockenen Zutaten bis alles gut vermischt ist und Du Deine gewünschte Teig-Konsistenz erreicht hast.
  5. Fülle den Teig in Deine vorbereiteten Muffin-Formen und backe für 25-35 Minuten oder bis Deine Muffins super lecker riechen und durchgebacken sind.
  6. Geniesse Deine Muffins mit einer leckeren Tasse Kräutertee ganz ohne schlechtes Gewissen.
Ruth

Recent Posts

Healthy-Licious Coconut Macaroons

Ingredients: For the macaroons: 3 cups of organic desiccated coconut 1 cup of almond meal…

9 months ago

Strawberry Date Muesli Squares

Ingredients 1 cup of Medjool dates, pitted, cut into small pieces and soaked with filtered…

9 months ago

No-Fuss Rebalancing Bread

Ingredients: 3 cups of wholemeal spelt flour 1 TBSP of psyllium husk 1 TBSP of…

9 months ago

Beautifying Date Chocolate Muffins

  Ingredients: 1 cup of dried pitted, soaked organic dates, thinly sliced, grated or processed…

10 months ago

Irresistible Lemon Date Cookies

Ingredients: For the cookies: 1 cup of dried dates, pitted & soaked ½ cup of…

10 months ago

Beautifying Chickpea Bread Rolls

Ingredients: 2 cups of chickpea flour 2 tsp of dried rosemary (feel free to use…

10 months ago