Zutaten:
Für den Apfelkuchen:
- 3 Äpfel, in Würfel geschnitten
- 250g of Buchweizen oder Vollkorn Dinkelmehl
- 2 TL glutenfreies Backpulver (mach Dein Eigenes)
- Gute Prise Bergsalz
- 1 TL ungesüsster Zimt
- 80 – 100g Dattelsirup oder Reissirup
- 120ml Pflanzenmilch
- 2 TBSP naturtrüber Apfelessig
- 100g geschmolzenes Kokosnussöl
Für die Streusel:
- 120g Buchweizen oder Vollkorn Dinkelmehl
- 3 EL Dattelzucker (Granulat)
- 35g ungeschmolzenes Kokosnussöl
Methode:
- Heize den Ofen auf 180 Grad Ober und Unterhitze vor und fette Deine Backform mit Kokosnussöl ein bevor Du diese mit Backpapier belegst. To make the apple cake: In a large bowl mix all your dry ingredients together.
- Um Deinen Apfelkuchen zu machen: Vermische all Deine trockenen Zutaten in einer grösseren Schüssel.
- In einer kleineren Schüssel, vermische all Deine feuchten Zutaten ausser das Kokosnussöl.
- Gebe Deine feuchten Zutaten zu den Trockenen, füge dann Dein geschmolzenes Kokosnussöl hinzu und versmische alle Zutaten bi sein glatter Teig entsteht. Achtung: halte diesen Vermischungsprozess möglichst kurz und vermische alle Zutaten bei Hand. Je länger Du mischst, umso weicher wird der Teig.
- Gebe den Teig in Deine vorbereitete Backform und bedecke ihn mit Deinen Apfelwürfeln.
- Um Deine Streusel zu machen: verknete Deine Zutaten zu einer streuselartigen Konsistenz und bedecke die Apfelschicht mit Deinen Streuseln
- Backe Deinen Kuchen für 45-50 Minuten oder bis er durchgebacken und goldbraun ist.
- Lasse Deinen Kuchen völlig abkühlen, bevor Du ihn herschneidest.
- Geniesse Deine fruchtige Köstlichkeit ohne schlechtes Gewissen!